手把手教你拍摄纪录片：拿起设备，给家人拍摄一部纪录片（含全额奖学金）｜同学社 Academy·线上课程

2025-06-19 17:00

706青年空间

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生活的经验，学术的视角。

—— 同学社 Academy

2025 · 课程简介

同学社 Academy

纪录片拍摄实践工作坊

互联网时代，随着智能手机和数码相机的普及，记录的行为已经无处不在。过去二十年，人们已经习惯用照片记录自己、家庭、朋友、宠物、景物，甚至生活的方方面面。多年以后，当我们翻开相册，看到留存在手机里的照片，或多或少都会想起多年之前的瞬间，想起与这张照片有关的点点滴滴。

这正是记录的意义和价值所在。

当下，随着视频平台的兴趣，纪录片也开始渗透在我们每日所见的社交媒体中——抖音、B站、小红书，比如以真实家庭生活为背景的长片《四个春天》，以及曾经引发广泛争议的爆火短片《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》。

这是一个人人都可以进行记录的时代。然而，或是担心技术或设备问题，或是不知道要拍摄什么，或者内心给自己设置了一道“实际并不存在的门槛”，绝大多数人却很少有机会用纪录片的方式进行记录。实际上，只要我们有了想法，就会发现：身边的家人、朋友、同学、同事，都有值得被记录的东西。《四个春天》、《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》便是最好的例子。

今年暑假，我们将以“身边的人和事”为主题，从自己身边最熟悉和最容易接触到的人和事（比如父母、家族、邻居老人、同学、朋友等）开始，从最容易拍摄到的素材开始，进行一系列纪录片实训工作坊。与往期的纪录片理论课程不同，本期系列工作坊旨在通过具体的拍摄行动（拿出设备来拍摄），来教授纪录片实际拍摄中的技法与相关的工具。

如果你一直有拍摄纪录片的想法但迟迟没有动手，不妨借此次纪录片拍摄工作坊的契机（含全额奖学金），迈出行动的第一步，尝试进行一次纪录片拍摄。

在系列工作坊中，我们将介绍最基础的纪录片拍摄公式，将其拆解成几个具体的方法和拍摄任务，安排在每节课的课前作业、课程内容和课后拍摄任务中。课程最后，我们将得到几组纪录片拍摄素材（空镜、对话镜头、场景镜头、特写镜头、旁白和讲解词等等），并尝试将其剪辑成一部记录短片（实际能否完成，需要根据参与者每节课课后的投入时间和精力决定）。

我们将一起动手实践：

- 如何通过相机的画框进行观察？

- 如何和拍摄对象进行沟通？

- 如何使用音画搭建自己想要的影像效果？

- 如何在前期进行更加完善的筹备？

此次系列工作坊将系统梳理基础的纪录片拍摄方法，手把手带你从零基础进行纪录片的创作。课程通过纪录片案例分析、视听语言技法分析，带你了解如何从零筹备一部完整的纪录片，拍摄几组素材，尝试孵化出属于你自己的纪录影像短片 / 方案。

课程类型：理论基础 × 方法训练 × 案例分析 × 导师反馈

适合人群：

（1）对纪录片、人类学影像、电影拍摄感兴趣的各类人群，无需专业门槛，高中生、大学生、上班族及其他人士都可参与；

（2）有纪录片表达诉求但实践能力有待完善的人士；

课程要求：面向零基础人群，要求参与者积极参与课前实践、积极完成课后拍摄作业和课堂讨论、互动与反馈，对于影片拍摄和作品评价保持开放、审慎的心态，通过观察、调研、案例分析，完成一个独属于自己的纪录短片。

课程产出：

（1）课程会阶段性完成的影片制作：几组影片素材（空镜、对话镜头、场景镜头、特写镜头、旁边和讲解词等等）。

（2）课程结束时，尝试制作完整的成片（非必须，实际能否完成需要根据参与者每节课课后的投入时间和精力决定）。

备注：如后续需要完成完整的纪录片创作，可报名小班定制或一对一定制辅导。

课程目标：

（1）知识目标：了解纪录片拍摄过程中涉及到的方法和工具。

（2）方法目标：掌握纪录片拍摄过程中基础的表达方式、影像的搭建模式。

（3）思维目标：培养视听语言进行表达的思维。

课程内容：

课前作业：参与者在课前先尝试使用相机 / 手机进行一些日常生活中的人物拍摄素材收集，包括但不限于——自己的家人、朋友、老师、同学等。

第一节、纪录片拍摄导论——如何进行单个人物形象的搭建

课前观影：《蜂蜜之地》、《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》

*纪录片的基础概念 + 视听语言基础

*影片讲解 + 表达方式总结

*拍摄练习搭建和课前作业谈论——学员日常身边的案例

课后作业：进行影片的结构梳理 + 使用 20 张图片对一个人物进行构建

第二节、影像表达的基本语言——如何进行群像的搭建和单一场景内的深化

课前观影：《棒！少年》、《名侦探赛大爷》

*视听语言的基础理论

*影片分析+表达方式总结

*分析学员上一节课的作业

课后作业：针对人物 / 群像进行 15 个镜头拍摄练习 + 剪辑尝试

第三节、纪录片中的采访与对话

课前观影：《杀马特，我爱你》、《蜂蜜之地》

*纪录片拍摄可以使用的几种采访方式讲解

*有关采访、对话的拍摄案例

*引导学员针对自己想拍摄的影片的内容，进行采访提纲的搭建

*上次课的作业点评分析

课后作业：根据课程内容对人物进行深度采访 + 在原有的影片基础上进行新的拍摄

第四节、纪录片中剪辑、声音与讲解词的使用

课前观影：《医疗内幕》、《光，到处都是》、《蜻蜓之眼》

*纪录片中的声音与剪辑技法

*旁白和讲解词的使用方法与案例分析

*引导学员根据自己的议题去构思在自己想拍摄的影片的一些结构

*上次课的作业点评分析

课后作业：根据课程内容进行影片旁白词的书写 + 影片的重新剪辑，并尝试完成片子。

第五节、作业评析+拍摄规划+补拍技法

*学员拍摄过程的感受/难点的答疑

*针对自己想拍摄的影片的前期规划（设备/拍摄注意事项）

*纪录片中补拍的方法

备注：五节课结束后，参与者如果想继续完成完整的纪录片创作，可报名小班定制或一对一定制辅导。

课程时间：

第一节 7 月 2 日周三 20：00 -21：30

第二节 7 月 4 日周五 20：00 -21：30

第三节 7 月 6 日周日 20：00 -21：30

第四节 7 月 7 日周一 20：00 -21：30

第五节 7 月 9 日周三 20：00 -21：30

嘉宾介绍：雅宁，杜克大学实验与纪录片 MFA 就读，曾旅欧进行影像学习和创作。在 2020 年与 2021 年参与上海国际电影节短片初审工作。她的个人作品《平头香》获得了 2021 年具有奥斯卡认证资格的电影节 reel sister 最佳剧本奖。2024 年她的个人纪录片项目提案入选哥本哈根纪录片电影节学院工作坊。业余时间，她从事社会实践和其他艺术形式，与她所居住的社区建立联系。

你将获得 / 2025

同学社 Academy

参加课程，我将收获什么？

1、通过课程与答疑，收获学科知识、技能，获取观看世界的更多视角；

2、一份纪录片素材 / 方案 / 课程总结 / 读书笔记；

3、通过线上 / 下课程及社群活动，结识一群志同道合的伙伴；

4、电子版结业证书（需上完课程 80% 以上内容）、优秀作品上墙展示及其他福利；

5、相同讲师再次开设同一门理论课程，转发推文后，可免费参与；

报名信息 / 2025

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